Каждый год в декабре я пишу статьи о целях, мечтах, желаниях. Наверное, это символично, потому что когда заканчивается год, мы подводим итоги тех целей, которые ставились в начале года, и  осите себя — как прошел этот год. Все ли цели, которые вы ставили, воплотились в жизнь? Есть ли у вас удовлетворенность от этого года? Пользовались ли вы рекомендациями, которые я вам давал в предыдущих декабрьских выпусках журнала? Если вы не читали их, то напомню основные тезисы того, что всегда нужно учитывать, чтобы ваши желания реализовывались

666

Юрий Туркин, практический психолог, кандидат психологических наук

Чтобы мечта воплотилась вначале нужно создать образ этой мечты. Почему именно образ? Потому что человеческое подсознание воспринимает образы, а не слова, слова лишь дополняют образ своим описанием. 

Чего вы хотите — новую машину, дом, путешествие, повысить уровень своего дохода или встретить любимого человека? Чего вы хотите? Ваше желание должно быть искренним. Искренность — это живая энергия, которая как топливо заряжает образ для его воплощения. Искренность также порождает положительные эмоции. А когда положительные эмоции насыщают образ мечты — картинка оживает.

А сколько времени необходимо, чтобы созданная картинка материализовалась? Это зависит от вашей уверенности. Да, да именно от вашей уверенности.

Всем нам порой не хватает уверенности в себе, своих силах и возможностях. Могут возникать разные мысли — «у меня не получится», «я не справлюсь», «разве это вообще возможно», «я не знаю, как это сделать» и т. п. А все эти мысли порождают сомнения, страхи, самоуничижение. И энергия распыляется, она перестает двигаться к поставленным целям. Я всегда говорю, что при реализации своих целей вы должны различать то, что называется «я хочу» и «я имею». Потому что именно от этого во многом зависит, воплотится ли ваше желание или нет. Если вы просто хотите чего-либо и все, тогда это и остается на уровне «хочу» и дальше ничего не произойдет. Разве мало людей, которые много чего хотят, но их желания так и остаются просто желаниями. Подход с позиции «я имею» формирует полную уверенность в том, что это должно так быть и сомнения здесь неуместны. Нужно сформировать намерение того, что вы хотите иметь.

Намерение — это сила, девиз которой звучит: «Да будет так!»

Но достаточно ли для реализации образа своей мечты, искренности и намерения?

Образ, искренность и намерение — это мощные движущие факторы и иногда только их достаточно чтобы притянуть желаемое.

Но это получается далеко не у всех. В нашем мире очень важен еще один ключевой фактор, который называется поступок или действие. Как говорят в народе: «Мечтать не вредно». Можно лежать на печи и мечтать, но от этого, к сожалению, печь не сдвинется с места, и поговорка «по щучьему веленью, по моему хотению» не поможет. У многих людей желания не воплощаются именно в силу того, что не предпринимаются никакие действия в сторону поставленной цели или человек при первых же трудностях теряет уверенность в достижении желаемого результата. Поэтому повторюсь, что именно ваши конкретные действия — залог исполнения желаний.

Важно, и как вы воспринимаете цель. Если вы воспринимаете цель из состояния проблемы, то это далеко не лучший вариант. Например, если у вас нехватка денег, и вы воспринимаете это как проблему — вы исходите из принципа недостатка и вам хочется выбраться из этой проблемы.

И если это не получается, вы продолжаете страдать, так как желаемое расходится с действительным. Я предлагаю вам принцип не от худшего к лучшему, а от лучшего к лучшему.

Когда вы исходите из принципа от лучшего к лучшему — вы цените то, что у вас есть сейчас и при этом продолжаете ставить новые цели. В этом случае вы не гонитесь за счастьем в будущем за счет реализации своих целей, вы счастливы в настоящем моменте, который ценен сам по себе.

Также не рекомендуется относиться к целям слишком серьезно. Серьезность «утяжеляет» человека. Если у вас что-то не получается, вы начинаете нервничать, тревожиться, раздражаться. Вы теряете свою легкость, а цели должны воплощаться с легкостью и творческой непосредственностью.

Лучший способ восприятия цели — это относиться к любым целям как к игре.

Да, да, именно как к игре. Игра — это процесс, который должен приносить радость, заряжать положительными эмоциями, дарить счастье.

Нужно не достигать цели, нужно играть в цели.

Когда вы играете в свои цели — вы уже счастливы прямо сейчас, а цель лишь продолжение этого счастья.

Реализация целей в этом случае не причина вашего счастья, а воплощение счастья.

Поэтому ставьте цели, играйте в цели и будьте счастливы прямо сейчас.

Не откладывайте!

Нет пути к счастью, счастье — есть путь!

До встречи в 2020 году! Все мечты сбываются! Сомнений быть не может!

 

comments powered by HyperComments