Приветствую каждого читателя журнала «Территория выбора»! 2018 год подходит к своему завершению. Ровно год назад я писал статью, которая называлась «Мечты сбываются». В этой статье я подробно объяснял и давал конкретные советы, что нужно сделать, чтобы мечты и цели воплощались в жизнь. Если коротко повторить, то реализация целей может идти по следующему сценарию — создать образ, наполнить этот образ положительными эмоциями, написать цели на листе бумаге, быть уверенным, что это обязательно произойдет, постоянно фокусироваться на желаемом, не слишком цепляться за свои цели и воспринимать все как игру.

IMG 4110

Юрий Туркин, практический психолог, кандидат психологических наук

Что изменилось у вас в жизни за этот год? Смогли ли вы воплотить мечты в реальность? Если ваши мечты и цели реализовались — это прекрасно. И я вас с этим поздравляю. А если нет, то не нужно отчаиваться или расстраиваться, нужно сделать так, чтобы все, что вы задумали в будущем году обязательно свершилось.
Эту статью я назвал «Время перемен» и объясню почему. Время — единственный ресурс, который нельзя изменить или повернуть вспять.

То, что можно сделать в определенные периоды жизни — нужно делать, а иначе либо вы никогда этого не сделаете, либо будет слишком поздно. Каждый сейчас находится в своем возрасте. Спросите себя: «Я удовлетворен тем, что имею сейчас, я удовлетворен тем, чего достиг, что я сделал, реализовал, совершил»? Когда вы начнете отвечать на эти вопросы — поймете насколько эффективно и полноценно вы распорядились временем. Есть такое понятие, как управление временем. Хочется, чтобы вы научились управлять временем, а не время управляло вами.

Часто, когда спрашиваешь человека — почему ты не имеешь или не делаешь чего-то в своей жизни, то слышишь достаточно распространенный ответ: у меня нет времени. Но, самое печальное здесь то, что когда встречаешь этого же человека через несколько лет и задаешь ему тот же вопрос, то получаешь такой же ответ: «Нет времени». К этому ответу прибавляются различные причины, которые якобы мешают жизненным изменениям. Мы постоянно находим какие-то причины и оправдания того, что не имеем в этой жизни. А если у вас постоянно нет времени, постоянно какие-то проблемы, проходят годы и ничего особо не меняется, то когда это произойдет? Когда?

Поэтому еще раз хочу повторить: время — единственный ресурс, который невозможно вернуть.
Чего вы сейчас хотите? Какие у вас желания? Что вас не устраивает в жизни?
И если вы действительно хотите перемен, тогда первое что нужно сделать — это разрешить себе впустить в жизнь новую реальность. Скажите себе: «Я могу поменять свою жизнь, преодолеть любые препятствия, управлять своим временем, у меня все получится, я этого достоин».

А знаете, почему многие цели и мечты не воплощаются? Потому что есть страх, неуверенность, сомнения. Часто встречаю людей, которые хотят поменять свою жизнь и четко понимают чего хотят, но в них сидит «второй человек». Он им постоянно нашептывает и твердит: «не получится», «не сможешь», «это невозможно», «а если что-то пойдет не так», «какие будут последствия», «у меня сейчас нет для этого возможностей» и т. п. Идет мощное противоборство между тем, что хочется и тем, что как бы мешает.

Я называю этого внутреннего человека — «человек страхов и сомнений». Он есть у каждого, но степень его силы и выраженности разная, а также у каждого человека свой потенциал позитивной воли для того, чтобы что-то менять.

При реализации целей вы сталкиваетесь со страхами и сомнениями? Следуйте следующим правилам:

  1. Люби и принимай себя.
  2. Выбирай и делай то, что тебе нравится.
  3. Не живи с позиции «должен» и «обязан».
  4. Не бойся совершать ошибки в своей жизни. Каждая ошибка — это не проблема, это твой опыт.
  5. Умей делать выбор в своей жизни и не сожалей о сделанном.
  6. Если сделал выбор и решил — действуй! Не откладывай на потом.
  7. Отбрось все сомнения и тогда все становится возможным.
  8. Замени страх любовью.
  9. Иди от лучшего к лучшему.

Эти простые правила помогут быть увереннее в себе, не поддаваться ограничивающим убеждениям и страхам, фокусироваться на желаемом и достигать то, что задумали.

Если вы не выберете реальность, в которой хотите жить, вас выберет реальность, в которой вы будете вынуждены жить.

Итак, дорогие друзья, приближается новый 2019 год и пусть все, что вы задумали обязательно сбудется.

Если ты хочешь что-то изменить в жизни, тогда — меняй, пробуй, действуй.

Создай ту реальность, которую хочешь.

Не сомневайся, не бойся, не отступай.

Если у тебя есть сила намерения что-то изменить, то это обязательно произойдет.

А если ты не сделаешь этого сейчас, то когда ты это сделаешь — когда?!

Время перемен пришло.

Удачи всем нам!

Текст: Юрий Туркин

 

comments powered by HyperComments