Весна — период перемен, хочется чего-то нового, необычного, мотивирующего. Самое время заняться и душой, и телом. Весной девушки активнее готовятся к лету: тренируются, садятся на диеты, работают над фигурой. А ведь куда приятнее сов­мещать спорт, красоту и танец в одном занятии, а когда у тебя еще и тренер в отличной физической форме — это добавляет больше мотивации к совершенствованию. О безум­но красивом, изящном, женственном, но в то же время тяжелом виде спорта нам расскажет Наталья Давыдкина — сертифицированный педагог pole dance, exotic pole dance, различных танцевальных и фитнес-программ, преподаватель Сибирской фитнес академии «Движение» по направлению pole exotic, а также сертифицированный инструктор программы zumba fitness.

IMG 4848

Наталья Давыдкина:

  • является основателем и руководителем студии фитнеса и танца Butterfly
  • аттестованный национальный судья по системе IPSF
  • постоянный участник различных мастер-классов мировых и отечественных звезд в сфере pole dance и фитнес-индустрии
  • организатор всевозможных соревнований pole dance в Республике Хакасия

Наталья, расскажите, чем вы занимаетесь?

Вид спорта, который я полюбила, называется exotic pole dance, если в двух словах — это стрип — пластика с использованием пилона, также являюсь тренером pole sport-элементов на пилоне, направленных на силу, гибкость, выносливость. Эти виды спорта предполагают громадную работу над собой, поэтому выживают сильнейшие, можно даже сказать «стержневые».

IMG 4769
Как давно Вы пришли к направлению exotic pole dance и сколько уже занимаетесь им?

Моему детищу — студии фитнеса и танца «Butterfly» в этом году исполняется 5 лет. Столько и занимаюсь этим видом спорта. Хобби совместила с работой — получилось сплошное удовольствие и постоянное желание тренироваться и учить подопечных любить себя еще больше.

В чем особенность этого вида спорта?

Особенность — развитие силы, грации, женственности. Важно желание заниматься и изменить свою жизнь в лучшую сторону, раскрытие внутреннего потенциала и поддержание фигуры в отличной форме.

Придает ли уверенность в себе этот вид спорта?

Exotic pole dance — это один из немногих видов спорта, который придает безумную уверенность в себе. Причина частично — максимально открытая форма для занятий — это короткие шорты и топ, ничего не спрячешь под широкой одеждой, лишь потому, что нужны открытые участки тела для сцепления с пилоном.
IMG 4780

Какие присутствуют профессиональные трудности?

Трудностей много — это, без­условно, боль от контакта кожи с пилоном — часто ожоги и синяки; это недостаточность силы в руках, ногах; не очень развитая гибкость (отсутствуют шпагаты, гибкость в плечевом поясе и спине); и часто — стеснение, зажатость людей. Но если человек проходит путь усилий и стараний, то становится не так больно, появляется сила и гибкость, начинает получаться тот или иной элемент. Вот эти горящие глаза учеников — награда для тренера. Все преодолимо и зависит напрямую от «стержня» человека.

Трудно ли танцевать на высокой обуви?

Очень тяжело. Чем выше платформа туфель, тем сложнее найти баланс, устоять на них и тем более работать на скосах этой обуви (или на носочках). Это умение и является показателем профессионализма в данном направлении.

IMG 4817

Каковы последние достижения?

Два дня назад я вернулась с международного чемпионата exotic pole dance — 2018 и вошла в 10-ку мира в категории stars (звезды) по результатам чемпионата! А также Студия фитнеса и танца «Butterfly» является официальным представителем Федерации шестовой акробатики России по Республике Хакасия.

Что для вас pole dance?

Pole dance — это жгучая смесь танца, красивая акробатика на пилоне, отличная физическая форма и крепкое здоровье, а также возможность проявить себя на сцене и достигать еще больших вершин!

Текст: Анна Коваленко
Фото: Александр Петров

 

comments powered by HyperComments