Друзья, с наступлением Нового года хочется что-то поменять в своей жизни. Мы ждем чего-то нового, интересного, радостного. А главное – хотим, чтобы мечты и желания воплотились в реальность. Поэтому поговорим, как сделать так, чтобы все, что мы задумали, свершилось или хотя бы максимально приблизилось к реализации поставленных целей.

Новый год – это новые энергии, новые возможности, новые начинания, новые перспективы. Поэтому не бойтесь открываться этим энергиям и возможностям. Не бойтесь мечтать и идти к своим целям невзирая ни на что.

Ваши уверенность и целеустремленность – залог успеха. Не сомневайтесь в том, что задумали, тогда мечты обязательно сбудутся.

IMG 4620 1  копия

Юрий Туркин, практический психолог, кандидат психологических наук

Вот несколько советов, чтобы ваши цели и желания воплощались в жизнь

Совет 1. Представьте яркий образ того, что хотите получить или реализовать

Реальность создается нашим воображением. Воображение – это фактически главный маг создания любой реальности. Поэтому вообразите свою мечту, представьте ее так ярко, как можете. Даже можете это нарисовать или вырезать цветную картинку и наклеить на лист желаний. Если работаете с листом желаний, периодически берите его в руки и смотрите. Наполняйте образы энергией воплощения. Итак, чем лучше работает ваше воображение, тем результат будет быстрее и эффективнее.

Совет 2. Наполните мечты положительными эмоциями

Эмоции – это не что иное как ваша энергия. Чтобы мечта воплотилась, необходимо зарядить ее положительной энергией. Отрицательные эмоции, основанные на неуверенности, сомнениях, страхе, не дадут вам ничего хорошего и тем более никак не помогут в реализации поставленных целей. Только положительные эмоции создадут нужный фон, чтобы ваша мечта материализовалась. Быстрый способ активации положительных эмоций – когда представляете образ своей мечты, словно вы уже этим обладаете. Например, представляете, как едете в новой машине, или отдыхаете в южной стране, или встречаетесь с определенным человеком. Положительные эмоции наполняют вас в этот момент и заряжают желания на воплощение. Итак, зарядите вашу мечту положительной энергией.

Совет 3. Напишите свои желания

desktopwallpapers.org.ua 11822

Важно не просто держать желания в голове, но и выписать их на лист бумаги. Пишите пожелания своей рукой, используя ручку, карандаш, фломастер. Формулируйте желания коротко и лаконично. Много слов здесь не нужно. Пишите в настоящем времени. Начинайте предложение со слов: «У меня есть…» или «Я имею…». После того, как написали свои желания, положите данный листок в место, известное только вам. Так же, как и с листом визуализации, периодически открывайте записи и включайте воображение.

Совет 4. Намерение – это сила

Чтобы желание воплотилось, переведите его в намерение. Что такое намерение и чем оно отличается от просто желания? Желание можно выразить словами «Я хочу». Например, вы говорите: «Я хочу новый автомобиль» или «Я хочу новый телефон». И что? А то, что «Я хочу» так может и остаться на уровне «хочу» и не более. «Я хочу» должно перейти в «Я имею». И вот здесь необходимо именно намерение. Намерение идет от слов: «Это должно быть». Когда вы вкладываете свою энергию в слова «Это должно быть», вы тем самым смещаете акцент с «хочу» на «я имею». Итак, намерение – это сила, которая помогает вам материализовать желаемое.

Совет 5. Фокусируйтесь на желаемом

Чтобы получить желаемое, нужно постоянно фокусироваться на нем. Фокусировка – это энергия внимания. Куда вы направляете свое внимание, там и создается определенная реальность. И наоборот: если ваша энергия распыляется на разные мелочи, суету, обыденность, то в результате вы остаетесь на том же уровне, что и были. Учитесь фокусироваться и направлять свое внимание на то, что хотите получить.

Совет 6. Не цепляйтесь за мечту

Когда ставите цель, формируете свою мечту – не цепляйтесь за это. Человек, который начинает цепляться, наоборот, ухудшает достижение цели, потому как становится «тяжелым», переживает за конечный результат, расстраивается, если результата нет или что-то идет не так, как того хочется. Мечта должна быть легкой. Сформируйте ее, наполните энергией и отпустите. В этом случае материализация будет гораздо быстрее и радостнее, чем если переживать о своем желании. Не будьте рабом своих желаний, будьте творцом. Творите свои мечты, но не впадайте в зависимость от них.

Совет 7. Воспринимайте все как игру

Жизнь – это игра. И не нужно эту жизнь превращать в серьезное и муторное событие. Если ваши мечты воплощаются – это прекрасно, если мечты не воплощаются, значит, на это есть причины. Не делайте из этого проблему. Играйте и наслаждайтесь жизнью. Когда вы играете, все происходит естественно – легко, творчески, по-детски.

Итак, друзья, если хотите, чтобы желания, мечты и цели воплощались в жизнь, необходимо создать образ, наполнить его положительными эмоциями, написать свои цели на листе бумаге, быть уверенным, что это обязательно произойдет, постоянно фокусироваться на желаемом, не слишком цепляться за свои цели и воспринимать все как игру.

Пусть в Новом году сбудутся и реализуются ваши желания. Все мы – волшебники своей жизни. Пусть это волшебство всегда будет добрым и радостным. Удачи всем нам! И до встречи в 2018 году.

ФОТО: Анна УЛЬЯНОВА

comments powered by HyperComments