beg
Бег – это одно из самых доступных и полезных занятий спортом. При беге работают все основные группы мышц тела, расходуется большое количество энергии, что приводит к укреплению мышц и похудению. В Абакане с 16 июля по 13 августа, каждую субботу, состоится очередная оздоровительная серия забегов «Стартуют все!». Поучаствовать может любой желающий: взрослые бегут 3 км, дети (до 12 лет) – 1,5. Приходите к 10:30 в спортивной форме, обуви и пробегите свой километр на пути к здоровому и красивому телу.

Текст: Кокошниковой Виктории

comments powered by HyperComments